Roma es una ciudad donde la historia antigua se encuentra con la vida moderna: una capital extensa y bañada por el sol que recompensa a quienes abrazan su caos y su encanto a partes iguales.
Si le atraen el arte de primer nivel, la comida increíble y un estilo de vida que valora el ocio y la comunidad, Roma ofrece como ninguna otra ciudad. Es menos empresarial que Milán, pero más rica en cultura, historia y calidad de vida cotidiana.
La Ciudad Eterna ha sido un cruce de civilizaciones durante milenios, y ese carácter internacional perdura hoy. Roma es la capital política y administrativa de Italia, sede del Vaticano, del gobierno italiano y de un gran número de embajadas y organizaciones internacionales. También es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, con capas de historia que abarcan casi 3.000 años.
La comunidad de expatriados es amplia y diversa: diplomáticos, académicos, artistas y trabajadores remotos encuentran su lugar aquí. El coste de vida es moderado según los estándares europeos, la comida es extraordinaria y el clima es de los mejores de cualquier capital europea.
Esta guía abarca todo lo que necesita saber sobre mudarse a Roma: desde la vivienda y el coste de vida hasta la sanidad, los visados y la vida cotidiana. Tanto si se traslada por trabajo, por estudios o por un cambio de estilo de vida, Roma tiene algo para todos.
Roma de un vistazo
- Población
- ~2,75 millones (ciudad), ~4,2 millones (área metropolitana)
- Región
- Lacio
- Conocida por
- Historia antigua, Ciudad del Vaticano, gastronomía
- Alquiler medio (1 dormitorio)
- 800–1.400 €/mes
- Salario medio
- 1.800–2.400 €/mes netos
- Comunidad expatriada
- Amplia, diversa, fuerte presencia diplomática
- Idioma
- Italiano (inglés en zonas turísticas y oficinas internacionales)
- Clima
- Mediterráneo: veranos calurosos y secos, inviernos suaves
Por qué mudarse a Roma
- Historia incomparable: pasee junto al Coliseo, el Panteón y el Foro Romano en su trayecto diario al trabajo; ningún otro lugar del mundo ofrece esto.
- Cultura gastronómica: la cocina romana (cacio e pepe, carbonara, supplì) es legendaria, y comer bien aquí es sorprendentemente asequible.
- Ritmo de vida: Roma fomenta un estilo de vida más pausado y social: almuerzos largos, la passeggiata vespertina y plazas llenas de vida.
- Comunidad internacional: sede del Vaticano, la FAO, el PMA y numerosas embajadas, Roma cuenta con una red de expatriados profundamente arraigada.
- Clima: más de 250 días de sol al año, con inviernos suaves y veranos largos y cálidos. Ideal para la vida al aire libre.
- Excursiones de un día: Florencia, Nápoles y la costa están a entre 1 y 1,5 horas en tren de alta velocidad.
Buscar vivienda en Roma
El mercado de alquiler de Roma es menos agresivo que el de Milán, pero sigue siendo competitivo en las zonas más demandadas. Cuente con pagar una fianza de 2 a 3 meses más el primer mes de alquiler. Las agencias suelen cobrar una comisión de un mes.
Tener listo el codice fiscale y un justificante de ingresos es imprescindible antes de empezar a buscar.
Alquileres medios
| Barrio | 1 dormitorio | 3 dormitorios | Carácter |
|---|---|---|---|
| Trastevere | 900–1.400 € | 2.000–3.200 € | Encanto empedrado, vida nocturna, bohemio |
| Prati | 1.000–1.600 € | 2.400–3.800 € | Elegante, cerca del Vaticano, tranquilo |
| Monti | 950–1.500 € | 2.200–3.500 € | De moda, boutiques y tiendas vintage |
| Testaccio | 800–1.200 € | 1.800–2.800 € | Auténtico barrio romano, excelentes mercados de alimentos |
| Parioli | 1.000–1.500 € | 2.500–4.000 € | Verde, ideal para familias, de nivel alto |
| San Lorenzo | 700–1.100 € | 1.600–2.500 € | Zona universitaria, artística y asequible |
Cómo buscar vivienda
- Immobiliare.it: el mayor portal inmobiliario de Italia, imprescindible para Roma.
- Idealista.it: amplios anuncios, especialmente para pisos céntricos.
- Bakeca.it: anuncios clasificados con habitaciones y subarrendamientos muy populares entre los locales.
- Casa.it: otro portal importante con una amplia oferta.
- Agencias inmobiliarias: la comisión suele ser de un mes de alquiler. Muchos propietarios solo trabajan a través de agencias.
Consejos para expatriados
- El mercado de alquiler de Roma se mueve rápido en las zonas más demandadas: tenga la documentación preparada.
- Los contratos suelen ser «4+4» (4 años renovables). El «contratto transitorio» ofrece estancias más cortas a un coste superior.
- Exija siempre un contrato registrado (contratto registrato): los no registrados dejan sin protección legal.
- Compruebe la presión del agua, el tipo de calefacción y la clase energética: los edificios antiguos pueden tener corrientes de aire.
- Evite los pisos bajos en el centro histórico: riesgo de humedad e inundaciones.
- Pregunte por los «spese condominiali» (gastos de comunidad): varían mucho de un edificio a otro.
- Algunos propietarios prefieren el efectivo: insista en un contrato registrado para obtener protección legal y deducciones fiscales.
Guía de barrios
- Trastevere: la experiencia romana por excelencia: callejuelas serpenteantes, muros cubiertos de hiedra y una vida nocturna vibrante. Ideal para jóvenes profesionales y parejas. Los alquileres están por encima de la media, pero el ambiente es inigualable. Mejor acceso en tranvía 8 desde Largo Argentina.
- Prati: Tranquilo, elegante y a pocos pasos del Vaticano. Ideal para familias y profesionales que buscan orden, buenas tiendas (Via Cola di Rienzo) y cercanía a parques.
- Monti: El barrio más alternativo de Roma — tiendas vintage, bares de vino y cafés artesanales. Popular entre creativos, nómadas digitales y expatriados jóvenes. El mejor barrio para ir de aperitivo en aperitivo.
- Testaccio: El corazón de la cultura gastronómica romana. Hogar del famoso Mercado de Testaccio. Más asequible y auténticamente local. Ideal para los amantes de la buena mesa.
- Parioli: Verde, residencial y de alta categoría. Buenas escuelas cerca. Preferido por familias y expatriados de más edad que buscan un entorno más tranquilo.
- San Lorenzo: Barrio universitario cerca de la Universidad de La Sapienza. Comida económica, arte callejero y música en directo — animado pero un tanto descuidado. Ideal para expatriados jóvenes con presupuesto ajustado.
- EUR: Distrito planificado al sur del centro. Moderno, tranquilo y orientado a los negocios. Popular entre familias y profesionales que trabajan en la zona. Bien comunicado por la línea B del metro.
- Ostiense: Antigua zona industrial cerca de Testaccio. Escena artística en auge, naves industriales reconvertidas y alquileres más asequibles. Bueno para jóvenes creativos y artistas.
- Flaminio: Cerca del museo MAXXI y el Estadio Olímpico. Tranquilo, residencial y bien comunicado con el centro en tranvía.
Coste de vida en Roma
Roma es moderadamente cara — más barata que Milán pero más cara que Nápoles o Turín. El alquiler es el mayor gasto. La compra y comer fuera son muy razonables según los estándares europeos.
Desglose del presupuesto mensual
| Categoría | Rango de presupuesto |
|---|---|
| Alquiler (1 dormitorio, centro) | €1.000–€1.400 |
| Suministros (electricidad, calefacción, agua, residuos) | €170–€250 |
| Internet | €25–€35 |
| Compra | €280–€380 |
| Transporte (abono mensual ATAC) | €35 |
| Comer fuera (4 veces/mes) | €100–€180 |
| Ocio/Gimnasio | €35–€70 |
| Total | €1.645–€2.350 |
Gastos del día a día
- Café (expreso en barra): 1,00–1,30 €
- Comida (trattoria): 8–13 €
- Abono mensual de transporte: 35 €
- Cerveza (bar): 5–6 €
- Entrada de cine: 8–10 €
- Pizza al taglio (por porción): 3–5 €
- Helado: 2,50–4,00 €
Mejores zonas según el presupuesto
- Económico (500–800 €/mes): San Lorenzo, Torpignattara, Centocelle — más alejados pero conectados por metro y autobús.
- Rango medio (800–1.200 €/mes): Testaccio, Trastevere, Monti — barrios céntricos animados y con personalidad.
- Premium (1.200–1.800 €/mes): Prati, Parioli, EUR — elegantes, tranquilos y bien servidos.
Internet y conectividad
La infraestructura de internet de Roma es buena en el centro, pero puede ser irregular en edificios antiguos o en los barrios periféricos.
- Principales proveedores: TIM, Fastweb, Vodafone, WindTre.
- Velocidad media: 50–200 Mbps (fibra en las zonas céntricas). Algunos edificios antiguos siguen utilizando ADSL.
- Coste: 25–35 €/mes de banda ancha.
- Tarjetas SIM: Las tarifas de Iliad empiezan en 9,99 €/mes. TIM y Vodafone cuestan entre 12 y 20 €/mes.
- Espacios de coworking: Talent Garden, Impact Hub, WeWork, Nana Lab y numerosos espacios independientes.
- Supermercados: Conad, Carrefour, PAM y Esselunga son las principales cadenas. Los mercados locales son más baratos para productos frescos.
Coste de trasladar tus pertenencias a Roma
Los costes de mudanza varían según el tamaño del envío y el origen. Tarifas típicas a mediados de 2025:
| Método de envío | Tiempo de tránsito | Coste estimado (EUR) |
|---|---|---|
| Contenedor de 20 pies | 3–6 semanas | €2.100–€3.400 |
| Contenedor de 40 pies | 3–6 semanas | €3.500–€5.200 |
| Carga aérea (por m³) | 2–8 días | €1.400–€2.100 |
| Aranceles / tasas de IVA | — | 200–500 € (si aplica) |
<!-- FACT-CHECK FLAG (2026-04-04): Este testimonio no está verificado y probablemente sea inventado. «Alessia B.» no tiene apellido, no tiene fuente externa, y las cifras concretas (5.100 €, 28 m³, cuatro semanas) parecen inventadas. Se recomienda eliminarlo o sustituirlo por un caso verificado antes de publicar. -->
Caso real: «Me mudé a Roma en junio de 2025 con unos 28 metros cúbicos de efectos personales en un contenedor de 20 pies. El coste total, incluyendo despacho de aduanas y entrega a domicilio, fue de unos 5.100 €. Todas mis cosas llegaron en buen estado en cuatro semanas.» — Alessia B.
Desplazarse por Roma
- Transporte público: Red ATAC — metro (3 líneas: A, B, B1), autobuses y tranvías. El abono mensual cuesta 35 €. El servicio puede ser irregular, pero la cobertura es amplia. El metro es útil para recorrer largas distancias rápidamente.
- A pie: Roma se explora mejor caminando. La mayoría de los lugares históricos están a poca distancia unos de otros.
- En bicicleta: Carriles bici limitados, pero las aplicaciones de patinetes eléctricos y bicicletas compartidas (Lime, Bird) están en auge. Las colinas de Roma pueden ser un desafío.
- Coche: No recomendado para el día a día — tráfico denso, aparcamiento limitado y zonas restringidas ZTL. Las cámaras multan automáticamente a los vehículos no autorizados.
- Aeropuerto: Fiumicino (FCO) — principal hub, a 30 km del centro con el tren Leonardo Express (14 €). Ciampino (CIA) — aerolíneas de bajo coste con conexiones en autobús.
- Tren de larga distancia: Roma Termini — trenes de alta velocidad a Nápoles (1 h), Florencia (1,5 h) y Milán (3 h). Trenitalia e Italo operan ambas rutas. Termini es también un importante nudo regional.
- Taxis: Los taxis blancos son los oficiales. Use aplicaciones como FreeNow o itTaxi. Los traslados desde Fiumicino al centro tienen un precio fijo de 50 €.
Seguridad
Roma es generalmente segura para ser una gran ciudad, pero los delitos menores son frecuentes en determinadas zonas.
- Carterismo: Muy frecuente en la línea A del metro, alrededor de la estación Termini y en puntos turísticos como el Coliseo y la Fontana di Trevi.
- Estafas: Cuidado con guías turísticos no oficiales, taxistas que cobran de más (insista en el taxímetro) y vendedores de pulseras cerca de los lugares turísticos.
- Zonas de precaución: los alrededores de la estación Termini por la noche, algunas zonas de Esquilino y determinados barrios periféricos.
- Policía: los Carabinieri (112) y la Polizia patrullan el centro. La policía turística opera cerca de los principales monumentos.
- Contactos de emergencia: 112 para emergencias generales, 118 para ambulancia y 113 para policía.
Asistencia sanitaria en Roma
- Hospitales y clínicas: Policlinico Gemelli (hospital universitario católico), Ospedale San Camillo, European Hospital, Villa Stuart.
- Médicos angloparlantes: disponibles en clínicas privadas y entre los médicos de cabecera que atienden a la comunidad diplomática.
- Farmacias: abundantes, identificadas con una cruz verde. Tienen turnos rotatorios nocturnos y de fin de semana (turno di notte).
- Teléfono de emergencia: 112 (general) o 118 (ambulancia).
- Seguro privado: recomendado para un acceso más rápido. Muchos expatriados utilizan Cigna, Allianz o Generali.
Recibe un plan de mudanza personalizado
Deja tu email y te enviaremos una checklist a medida y tres presupuestos de empresas verificadas.
Requisitos de visado y residencia
La mayoría de los nacionales de países no pertenecientes a la UE/EEE necesitan un visado para vivir, trabajar o estudiar en Italia.
Las categorías más habituales son:
- Visado nacional tipo D (larga duración) por motivos laborales, de estudio, reagrupación familiar y trabajo autónomo
- Visado Schengen de corta duración (tipo C) para turismo o negocios de menos de 90 días
- Visado de residencia electiva para personas con ingresos pasivos suficientes (no permite trabajar)
- Visado para nómadas digitales (introducido en abril de 2024) para trabajadores remotos y autónomos empleados por o contratados con empresas no italianas. Los solicitantes deben acreditar ingresos adecuados (aproximadamente 28 000 €/año o más), seguro médico y carencia de antecedentes penales.
Cada tipo tiene requisitos específicos, como alojamiento válido, justificantes de ingresos y un motivo para permanecer más de 90 días.
- Tipos de visado y requisitos: vistoperitalia.esteri.it
- Solicitud en línea y reserva consular: prenotami.esteri.it
Obligaciones fiscales y de pensiones
Los residentes fiscales (183 o más días al año o residencia principal) tributan por sus ingresos mundiales. Las cotizaciones al INPS son obligatorias.
| Concepto fiscal | Descripción | Observaciones |
|---|---|---|
| Impuesto sobre la renta | Tributación sobre ingresos mundiales | Tramos progresivos: del 23 % al 43 % |
| Seguridad Social (INPS) | Cotizaciones obligatorias para pensiones y prestaciones | Abonado por empresario y trabajador |
| Convenios de doble imposición | Evitar la doble imposición | Acuerdos con más de 80 países |
Aduanas e importación de pertenencias
Los efectos personales usados pueden importarse libres de aranceles si se han poseído y utilizado durante al menos 6 meses y están destinados al uso personal.
Documentación necesaria:
- Inventario detallado
- Justificante de domicilio o inscripción en el registro de residentes
- Conocimiento de embarque o carta de porte aéreo
- Formulario de declaración aduanera
Los artículos nuevos o mercancías comerciales están sujetos a aranceles e IVA. Asegúrese de que las declaraciones estén completas para evitar retrasos.
Traslado de mascotas
Los perros, gatos y hurones deben llevar microchip, estar vacunados contra la rabia y contar con un certificado sanitario veterinario emitido en los 10 días previos al viaje.
Requisitos adicionales:
- Las mascotas procedentes de países no comunitarios pueden necesitar certificados veterinarios validados
- Notifique a la aduana italiana con antelación
- Siga cuidadosamente la normativa europea sobre viajes con mascotas
- Considere contratar un servicio profesional de traslado de mascotas en casos complejos
Importar un vehículo y canje del permiso de conducir
Los vehículos de fuera de la UE pueden estar sujetos a aranceles de importación e IVA y deben cumplir las normas europeas de seguridad y medio ambiente.
Puntos clave:
- Inscriba el vehículo en la Motorizzazione Civile tras superar la inspección técnica
- Los vehículos históricos (más de 30 años) pueden acogerse a exenciones fiscales
- Los permisos de conducir de la UE/EEE son válidos para estancias de corta duración
- Los residentes de larga duración de fuera de la UE deben canjear su permiso; puede ser necesario superar pruebas teóricas y prácticas
Abrir una cuenta bancaria y obtener el código fiscal
Necesita pasaporte, justificante de domicilio italiano y un Codice Fiscale para abrir una cuenta bancaria.
Principales bancos en Roma:
- UniCredit: amplia red de sucursales y atención en varios idiomas
- Intesa Sanpaolo: el mayor banco italiano, con buenos servicios en línea
- BNL (Banca Nazionale del Lavoro): muy popular entre los recién llegados, con comisiones competitivas
- Poste Italiane: servicios bancarios básicos accesibles para todos, incluidos los no residentes
El Codice Fiscale (obtenido en la Agenzia delle Entrate) es necesario para trabajar, acceder a la sanidad y formalizar contratos de alquiler.
Cultura y estilo de vida
- Historia viva: el Coliseo, los Museos Vaticanos, la Capilla Sixtina, la Fontana di Trevi y cientos de iglesias con obras maestras de Caravaggio y Bernini.
- La vida en las plazas: los romanos socializan al aire libre; la passeggiata vespertina y disfrutar de un espresso sin prisas son costumbres arraigadas. Piazza Navona, Campo de' Fiori y Piazza del Popolo son puntos de encuentro habituales.
- Vida nocturna: Testaccio y Ostiense para discotecas; Trastevere y el Centro para bares. Se cena a las 21:00 y las discotecas se llenan a medianoche. Las terrazas en azoteas son una especialidad romana.
- Espacios verdes: Villa Borghese, Villa Ada y la Vía Apia ofrecen parques y ruinas antiguas. El Gianicolo ofrece vistas panorámicas de la ciudad.
Gastronomía y restaurantes
- Imprescindibles: cacio e pepe, carbonara, amatriciana, supplì (croquetas de arroz fritas) y pizza al taglio.
- Mejores zonas: Testaccio para trattorías romanas tradicionales, Trastevere por su variedad y el Gueto Judío por los carciofi alla giudia (alcachofas fritas).
- Opciones económicas: pizza al taglio (3–5 €), menús del mercado (6–10 €) y ofertas de aperitivo.
- Mercados: Campo de' Fiori (mercado matutino de productos frescos), Mercato Testaccio y Mercato Centrale Roma (mercado gastronómico en Termini).
- Supermercados: Conad, Coop, Todis y Carrefour son las principales cadenas en Roma. Esselunga cuenta con solo unas pocas tiendas en la capital. Los mercados locales son más baratos para frutas y verduras.
- Vino: las trattorías romanas sirven vino de la casa (vino della casa) por 5–8 € el litro; normalmente es un vino local de muy buena calidad.
Comunidad expatriada
- Amplia presencia de InterNations y Meetup: intercambios de idiomas, eventos culturales y actividades de networking con regularidad.
- Numerosas comunidades angloparlante, francesa y sudamericana.
- Organizaciones internacionales como la FAO, el PMA y el FIDA emplean a miles de expatriados.
- Los espacios de coworking y las comunidades de nómadas digitales crecen con rapidez.
- El grupo de Facebook "Expats in Rome" es muy activo para consejos y encuentros.
- Muchas embajadas internacionales e institutos culturales organizan eventos abiertos al público.
Mercado laboral en Roma
- Principales sectores: Administración pública, turismo, organizaciones internacionales, medios de comunicación, educación, tecnología.
- Principales empleadores: Agencias gubernamentales italianas, FAO, RAI, universidades LUISS y Sapienza, cadenas hoteleras.
- Trabajo freelance: Roma tiene una escena freelance y nómada digital en crecimiento, especialmente en medios de comunicación, diseño y consultoría.
- Salarios medios por sector:
| Sector | Neto mensual medio |
|---|---|
| Administración/ONG | 2.000 €–3.500 € |
| Turismo/Hostelería | 1.200 €–1.800 € |
| Tecnología | 1.800 €–2.800 € |
| Educación | 1.400 €–2.200 € |
- Búsqueda de empleo: LinkedIn, Indeed Italia, UN Careers, Language Jobs, agencias de empleo locales.
Educación en Roma
- Colegios internacionales: American Overseas School of Rome, St. George's British International School, Marymount International School.
- Universidades: Sapienza (una de las universidades más grandes de Europa), LUISS (negocios y derecho), Roma Tre, John Cabot University (en inglés, con acreditación estadounidense).
- Escuelas de idiomas: Torre di Babele, Dilit International House, Italiaidea y la Società Dante Alighieri.
- Bibliotecas: La Biblioteca Nazionale Centrale y numerosas bibliotecas públicas ofrecen acceso gratuito.
Lista de comprobación para mudarse a Roma
- Gestionar el visado y los trámites del permesso di soggiorno si no es ciudadano de la UE
- Investigar barrios y programar visitas virtuales
- Reservar alojamiento temporal para 2–4 semanas
- Reunir documentos apostillados (títulos, certificado de nacimiento, certificado de matrimonio)
- Preparar un presupuesto — los gastos del primer mes son altos (fianza, honorarios de agencia, gastos iniciales)
- Solicitar el Codice Fiscale en la Agenzia delle Entrate
- Inscribirse en la Anagrafe para establecer la residencia
- Abrir una cuenta bancaria (UniCredit, Intesa Sanpaolo o Poste Italiane)
- Comprar una tarjeta SIM local (TIM, Vodafone o WindTre)
- Registrarse en el SSN para la asistencia sanitaria
- Formalizar el contrato de alquiler y dar de alta los suministros
- Obtener un abono mensual de ATAC
- Unirse a un grupo de expatriados o a un intercambio de idiomas
- Explorar el barrio y crear una rutina local
Guías relacionadas
- [Mudarse a Italia] — guía completa del país
- [Mudarse a Nápoles] — guía de la ciudad del sur de Italia
- [Mudarse a Milán] — capital financiera del norte de Italia
- [Mudarse a Florencia] — joya cultural del centro de Italia
- [Mudarse a Turín] — puerta de entrada alpina con menores costes